大蒜有多种功效,通常大蒜有杀菌的作用,而且有利于降血糖,有利于降血脂,所以平时可以适当的随餐服用大蒜,对身体有好处,一定要随餐服用,避免引起胃肠道不舒服症状
多吃大蒜可以降低胆固醇,大蒜具有很强的抗炎属性,可以降低胆固醇,还具有抗氧化的作用。经常食用还有助于防止癌症的发生。大蒜可以清除存在血管中的脂肪。可以抑制血小板活性,降低红细胞压积,降低血液粘稠度的作用。
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