美白祛斑有很多食物,常见的有:柠檬,可以去黑色素,祛斑提亮。黄瓜,润肤,切成丝,加入米粥中。黑木耳红枣汤,使面部红润有光泽,西红柿中富含VC,能改善皮肤,抑制黑色素。草莓能使皮肤光滑,防止色素沉着,但是这些只是辅助,真正祛斑建议到正规医院找专科医生治疗。
什么食物能够淡斑美白?我认为,理论上来说任何食物都没有淡斑美白的功效,如果脸上有斑或者黄褐斑,可以涂抹氢醌软膏,同时可以口服氨甲环酸片,不要熬夜,少晒太阳,出门一定要涂防晒霜和使用遮阳伞品
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