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李丽丽 晋中市第一人民医院 主治医师
擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症
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2021-11-01 07:17:52
如果出现奶水不足的情况，建议平时可以多吃一些热汤类的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤的，能够有效的促进乳汁分泌，要规律饮食，少熬夜，保证充足的睡眠。
2021-11-01 07:18:16 我要投诉
这种情况一般来说，如果要是下奶的话，一般建议最主要的就是多喝汤汤水水的，还有就是多让孩子吸奶，一般来说，都有刺激的作用，还有就是可以让催奶师催催乳，还有就是不能太紧张的，多保证睡眠都有帮助的
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