目前,在临床上,由于长期过度的手淫而导致早泄的人群越来越多,最佳的治疗方案是在彻底戒掉手淫的基础上加强体育锻炼,可以每天坚持做深蹲起,或者是提肛运动,不要熬夜,多吃牛羊肉和坚果
早泄原因很多,有包皮过长,精神心理因素,龟头敏感度高,前列腺炎,不良生活习惯等有关系。可以去医院挂泌尿外科,查彩超,前列腺液常规。戒掉手淫的习惯,口服益肾灵颗粒调理,多喝点水。多排尿。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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