指导意见:
因此有些人会感觉到下腹部的疼痛,有的会感觉到腹胀、食欲不振等等这样的表现。所以来月经的时候,避免吃生冷的、刺激的、油腻的、辛辣的食物,是为了缓解胃肠道的症状。
你好,月经来了能吃雪莲果的最好是少吃一点不要吃的太多。以免引起腹痛,腹胀等不舒服的症状。月经期间可以使用热水袋暖暖腹部,注意保暖,可以熬点儿生姜加红糖水喝。
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