香蕉中含有大量的镁元素,对身体有一定的好处,女性怀孕三个月通常属于怀孕初期,容易出现早孕反应造成食欲不振的现象,考虑患者可以适当吃香蕉,不会对患者及胎儿造成影响,而且还可以促动肠胃蠕动。
怀孕三个月的时候是可以吃香蕉的。还可以吃一些苹果,葡萄,柚子,猕猴桃之类的。尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素,保证充足的营养,还要多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
怀孕三个月可以吃香蕉的。香蕉营养丰富,含有比较多的钾离子,有促进肠道蠕动的作用,怀孕期吃有助缓解怀孕期便秘。但是香蕉性寒,避免过量吃,防止引起胃肠道不适导致腹泻等。怀孕三个月期需要注意均衡营养饮食。
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