水果燕麦粥如何煮呢？

女 | 0个月 2021-11-01 12:49:21 2人回复来自

健康咨询描述：水果燕麦粥如何煮呢？

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2021-11-01 15:05:00 我要投诉

去市场买新鲜的水果，准备好适量的燕麦，首先将水果切好备用，锅里放入适量的水，将水果放入锅中煮3~5分钟，再倒入适量的燕麦当在煮5分钟即可。水果燕麦粥营养丰富，很受大家的喜欢。

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-11-01 15:30:15 我要投诉

适当的吃一些水果燕麦粥，可以补充体内所需的维生素及膳食纤维，可以起到美容养颜，润肠通便的效果，建议可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他营养物质丰富的食物，才能保持体内营养的均衡！

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