怀孕期间吃什么水果宝宝皮肤白？

      怀孕期间要多吃蔬菜水果，比如多吃苹果，橘子，柚子等等都含有丰富的维生素c，多吃蔬菜水果可以使宝宝的皮肤变白，当然孩子的皮肤也跟父母遗传有关系，另外还需要多吃含蛋白质丰富的食物
      

      一般情况下，怀孕期间多吃些富含维生素的蔬菜和新鲜水果，对孩子的生长发育和皮肤都比较好，建议可以多吃些猕猴桃，柠檬，苹果等富含维生素C的水果，可以让宝宝的皮肤更加白皙，建议平时也要注意，食物一定要多样化，均衡的补充营养，每天也要适当活动，多去户外呼吸新鲜空气，有助于宝宝的生长发育，按时去一医院孕检等