你好,多吃对虾能够提高机体的抵抗力,在一定程度上有预防癌症的效果。对虾含有丰富的蛋白质和微量元素,食用虾可以起到预防心血管疾病,补钙的功效,但是对于尿酸增高的患者要控制对虾的进食。
虾的营养丰富,而且肉质松软,容易消化,对于身体虚弱以及病后需要调养的人是非常好的食物,虾里面含有丰富的硒,硒有很强的抗癌,防癌的功能,所以多吃一些虾,对我们说防癌症也是很有帮助的。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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