你好,消化不良是可以吃酸奶的,一部分人出现消化不良,是因为肠胃蠕动缓慢导致的,而酸奶具有促进肠胃蠕动的作用,不仅能够帮助胃内的食物消化,同时还能够促进肠道功能的恢复,因此对于消化不良具有调节作用。
消化不好的患者是可以喝酸奶的,酸奶属于容易吸收的食物,喝酸奶不会增加消化系统的负担,酸奶中有较多的益生菌,可以增加肠道中的有益菌,保持肠道微生物平衡,能够促进肠道的功能,还能预防便秘,酸奶尽量选择饭后半小时再喝有利于消化和吸收。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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