饭后可以饮茶吗？

女 | 0个月 2021-11-01 15:54:22 2人回复来自北京市

健康咨询描述：饭后可以饮茶吗？

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2021-11-01 16:12:45 我要投诉

饭后可以少量饮茶，尽量避免过量，过量的话，有可能会出现胃胀消化不良的情况，建议在日常的生活当中，可以适当的喝一些茶，有一定的降脂降压的作用，对身体是有一定好处的，但是一定要避免太过浓郁！

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2021-11-01 18:05:58 我要投诉

饭后一般我们不建议马上喝茶，尤其是有消化不良的病人，饭后马上饮茶会稀释胃液，不利于胃的消化吸收，而且茶含有很多的柔酸，容易引起营养吸收的破坏。