一般情况下来说,成年人无意识出现尿床这种情况,很可能是因为最近生活压力太大,白天太过劳累,没有得到充足的睡眠,导致晚上尿急没有及时醒过来无意识的尿到床上。可以在平时生活行为上加以改善中,比如注意保持心情放松,不要有太大的心理压力,避免太过劳累,晚上睡前尽量少喝水,定时晚上起来上厕所等养成这行习惯相信尿床现象可以得到改善。
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