杏仁中的营养物质有什么作用？

女 | 0个月 2021-11-01 17:09:22 2人回复来自未知

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2021-11-01 17:17:08 我要投诉

杏仁中含有蛋白质，蛋白质是人体的重要组成部分，对人体的新陈代谢十分重要。杏仁中含有脂肪脂肪能够提供人们热量，保证人的日常生活活动。杏仁中含有钙铁磷等微量元素，对人体起了重要的作用，钙是骨骼的重要组成部分，铁能预防缺铁性贫血。

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2021-11-01 18:46:14 我要投诉

杏仁能够润肠通便，润肺，止咳化痰，你有什么临床症状，你可以说一下吗？但是杏仁是有毒的，中药最好不要多吃，否则可能会引起中毒，注意保持健康的生活方式保证良好的睡眠，不能熬夜