平常适当的补钙可以增加骨密度,增加骨骼的力量,可以预防骨质增生的发生,因为骨质增生是因为关节部位过度的摩擦刺激引起的,比如缺钙可能会导致关节部位的骨密度下降,会引起关节摩擦。
健康补钙不一定能治疗骨质增生,但是可以很好的预防骨质疏松的问题,骨质疏松是由于长期的钙摄入不足或者是慢性流失的原因所导致这种情况下健康的补钙,有可能预防骨质疏松的问题。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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