您好,坏血病是维生素c缺乏有关系,可以导致免疫力下降,乏力犯困,容易皮下出血等症状表现,可以补充维生素c治疗。同时多吃含维生素c丰富的食物,多吃蔬菜水果,如菠菜、油菜、西红柿、猕猴桃、葡萄、苹果等。
坏血病的发生是由于人体的机体内缺乏了维生素C,因为人体本身是不能自身合成维生素C的,需要外界食物的供给才能满足人体的基本需求,如果食物中的维生素C匮乏,则容易导致坏血病,维生素C多存在于新鲜水果和蔬菜中,尤其以酸枣、猕猴桃、樱桃、沙田柚、杨梅、柑橘、柠檬、西兰花、辣椒、苦瓜含量最丰富。其他果蔬中也不少,如草莓、马铃薯、番茄、葡萄、木瓜、茶、芒果、芥菜叶、洋葱、豌豆、菠萝、萝卜、菠菜、甜菜、胡椒、大蒜、菠萝汁、橘子、西瓜、甜瓜、哈密瓜、蚕豆、山药、芹菜。
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