要想胎儿皮肤好,重要的是要吃水果。比如想让胎儿皮肤白皙,可以多吃维生素C含量高的水果,比如猕猴桃、柚子、橙子、苹果等,怀孕的期间多吃一些含有维生素高的蔬菜水果,比如番茄,猕猴桃,葡萄等都还有大量的维生素
就是孕妈妈要多喝牛奶牛奶不,但可补充孕期对钙的需求,而且孕妈妈每天坚持I喝牛奶对宝宝的皮肤起到美白减少黑色素的功效还有,水果是维生素含量也是比较丰富的,而且对宝宝大脑的发育也有促进作用,猕猴桃,西红柿,豆制品也有缓解皮肤衰老。
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