如果要是测量基础体温的话,一般来说就是每天早晨起来以后,然后还没有起床,还没有很活动的话,这种情况一般来说处于基础的一个代谢的水平,到时候就可以坚持一下体温的,具体的情况到时候看一下
这个需要在这个睡醒了之后不起床的情况下安静的状态下,这个可以测量腋下的体温,这个每天都要监测的,那么这个是做一下这个记录的,每天如果是有特殊的情况性生活或者是感冒发烧之类的,都要特殊的标志,这个主要是排卵之后,基础体温会上升0.3到0.5度,会基础体温是双向,这个就提示排卵的可能性
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