吃紫菜需要注意些什么？

女 | 0个月 2021-11-02 05:39:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃紫菜需要注意些什么？

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2021-11-02 06:11:43 我要投诉

吃紫菜的时候，也要用清水清洗干净，紫菜的性质比较寒，所以不能够空腹食用，避免出现腹痛，腹泻的情况，脾胃虚寒的人群也不建议使用。含有甲状腺疾病的人群比如甲亢，也不建议吃紫菜，紫菜含碘量比较多。

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2021-11-02 06:19:08 我要投诉

吃紫菜要注意有甲亢或者甲状腺疾病的患者，要少食用紫菜的。紫菜是比较有营养的食物，具有很好的补钙及营养成分的。患者可以多食用紫菜来摄取营养的。另外平时饮食最好定时定量，少食多餐，切忌暴饮暴食的。

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