男性不育要吃哪些食物呢？

      一般不孕不育主要是肾精不足造成。以吃一些补肾填精的食物。一般黑色的食物可以起到补肾的效果，比如黑芝麻，核桃，黑木耳，墨鱼海参等。同时，在食补的情况下，要进行适当的药疗。
      

      指导意见：
      男性不育要具体看一下有多严重和病因，如果单纯指望食补是不现实的，平时可以多吃些新鲜的水果和蔬菜是有一定帮帮助的。对于精子有益处的比如说海鱼、虾、牡蛎等，还有坚果类的腰果、黑芝麻、核桃等
      

      你好，如果男性患有不育症，建议到医院进行检查，清楚原因，然后在医生的指导下来进行治疗，平时多吃一些含维生素C和维生素E以及锌和补肾等丰富的食物，如多吃一些坚果类食物，如核桃，花生，黑芝麻，黑豆，西兰花等，平时注意不要长时间坐着，注意多锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“男性不育要吃哪些食物呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！