女孩子在来月经期间是可以吃草莓的,所有的水果都可以吃的。女性在来月经期间由于机体的免疫力下降,所以尽量不要吃生冷硬的食物,否则可能会引起腹痛或者腹泻的。
经期的饮食主要是不要吃生凉的食物,不要吃辛辣刺激和生冷凉的食物,水果是可以吃,草莓可以吃,但不要量大,注意保暖,适当活动,同时注意经期卫生,勤换卫生巾,不建议剧烈运动。
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