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孩子失眠是什么原因?如何帮助睡眠?

男 | 10岁 2021-11-02 13:24:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 孩子失眠是什么原因?如何帮助睡眠?

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王珂
王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫 帮助网友:34926
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2021-11-02 22:05:51 我要投诉

      孩子出现失眠的原因是比较多的,每个人的情况不一样,原因也是有差别的,往往可能因为一些慢性的疾病引起或者是一些药物的反应,或者有可能和一些心理事件的刺激有关,帮助睡眠,首先可以采用心理治疗的方法
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-11-02 13:33:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况根据孩子的年龄评估,是否有一定的白天压力较大或者受到一些重大事件的影响,也和自我家庭中日常习惯有无其他的声响刺激而导致有直接的关系。
      指导意见:
      这种情况是需要接纳孩子和为孩子放松,同时进行亲自陪伴尽可能的选择,倾诉情感和转移视线,做一些愉悦的事情,入睡前可以听一些轻音乐,可以帮助孩子进行一些抚触,以增进睡眠质量
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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