失眠的患者首先会影响消化系统和心血管系统,神经系统等都有可能会出现舌苔的情况,患者会出现心慌胸闷,气促,腹胀腹泻都是有可能的,所以要积极的去治疗失眠的情况。
病情分析:
你好失眠,会给人带来很大的不愉悦感,比如会疲劳,精神不足,情绪失控以及因睡眠不足带来的机体情况变差,免疫力低下
指导意见:
建议改善失眠症状,根据失眠的原因对症处理,如果是情绪不良,建议转移注意力,多做自己喜欢的事情,保持心情愉悦,如果是躯体疼痛,或者是不是带来的失眠,那么首先治疗躯体疾病
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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