那如果你的这种情况也不是特别胖,就是说那你长期久坐,那就适当活动一下,控制一下饮食量适当的锻炼,所以说现在这个体重要控制一下,不然的话更胖的话会有一定的影响了。
无法不胖天天坐着
那你就控制饮食,那其他时间就锻炼呗。
每天坐着,工作也体会不到快乐,感觉自己快病了
那你需要运动一下的。
我这个天天坐着体重增加,不知如何什么问题
那你就质量运动一下呗。
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