半月板磨损还能运动吗

保密 | 0个月 2021-11-02 14:42:07 2人回复来自

健康咨询描述：半月板磨损还能运动吗

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2021-11-02 14:49:16 我要投诉

需要看磨损的程度，如果病变比较轻微，在休息一段时间后，根据患者的病情来决定。如果磨损的程度较重，建议不要跑步或者登山，因为这会加重半月板的磨损，可以进行游泳等运动。

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2021-11-02 14:48:43 我要投诉

半月板的磨损之后，是否还能够运动？这个要看磨损的具体程度，采取了什么治疗方法以及采用何种的运动方式？如果半月板没有明显破裂的话，它是可以做适当的运动的，但是不建议做剧烈的跑跳运动，尤其是屈膝负重或者是屈膝旋转得动作

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温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。

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