产后如何重视抑郁症

      产后出现了严重的抑郁症，应该及时调整心态，保持良好心态，放松心情，出去走走，散散心，多做有氧运动，通过心理疏导以及药物治疗是可以治愈的。
      

      病情分析：
      一旦确诊为产后抑郁症，确实应该积极的治疗。如果是重度抑郁症，需要吃药控制症状，但是如果是母乳喂养，又不能吃药。所以，无论是轻度，中度和重度的抑郁症，都建议做足量的心理治疗。
      指导意见：
      除了积极配合医生治疗之外，自己也要加强自我调节。比如更多的关注自己所拥有的，珍惜当下的生活。坚信自己有能力养育好宝宝。并且争取家人的理解支持与切实的帮助。