绝大多数的骨质增生是不会引起明显的症状的,腿酸可能还是别的原因导致的。有腰椎间盘突出,过度运动等等,不管什么问题,但是都是可以游泳的,游泳可以增加腰背肌的力量,提高腰椎的稳定性。
骨质增生出现腿酸,短时间内是避免游泳的,可以休息,并且保暖口服非甾体类抗炎镇痛药物减轻症状,配合针灸热敷理疗的方法,改善临床的表现,恢复后可以适当的锻炼并且游泳
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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