孕妇能吃虾皮吗？

      指导意见：
      您好：孕妇可以吃虾皮，虾皮含有丰富的钙质，可以补充钙质，还可以起到控制血压的作用；虾皮含有丰富的镁元素，有益于心脏，减少血液中的胆固醇，预防心血管疾病的而且虾皮中还含有卵磷脂，可以促进胎儿大脑的发育，怀孕期间饮食要多样化，多吃优质蛋白，富含钙，维生素的食物，多吃蔬菜水果，注意按时产检。
      

      孕妇可以适量吃虾皮。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮中钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。所以对于孕妇来说，适量的食用虾皮对身体有益处