如何把白发变成黑发？

      想要白发，变黑发可以通过饮食按摩，中药调理染发等方法治疗，建议平时多吃黑芝麻，黑豆，核桃的食物，及时补充维生素，避免熬夜也可以用中药调理或含有中药的滋补洗发水来治疗
      

      想要把白发变成黑发，需要调整自己的生活习惯，不要让自己太累或熬夜，饮食方面也要注意多吃一些维生素，蛋白质，微量元素等多的食物，另外还要多吃一些黑芝麻，水果和蔬菜可以促进头发颜色黑的食物。
      

      根据你所咨询的问题来看，如何把白发变成黑发，首先要对生活持有乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑润滑，而且要注意加强营养，头发失去维持正常色素，营养供应也会变白。
      
      以上是对“如何把白发变成黑发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！