你好,芒种节气,气温更高,湿度更大,心脏负荷逐渐加重,有心脏病、冠心病的人要注意保养,少熬夜,避免工作过分紧张,生活要有节奏,可以吃一些保养心脏的药食,如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮,气虚乏力者可以加西洋参3克,或桂圆莲肉小枣小米冰糖粥,或麦冬桂圆肉枸杞菊花茶。
芒种节气想要去保护心脏的情况下,建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜呀,一定要去完全的忌口,不要去吃一些辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒,对于我们的一个心脏保护来说都是很好的建议。
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