指导意见:
您好:糖尿病患者的饮食要低糖低脂,不能吃过甜,升糖指数高,油腻,高脂肪的食物,不吃各类糖果,甜点,蜜饯,奶油蛋糕,含糖饮料,水果罐头,巧克力,动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,多吃蔬菜,粗粮杂粮,尽量不要喝稀饭,白粥,控制主食摄入量,减少碳水化合物摄入,坚持运动,按时使用降糖药,将血糖控制在正常范围。
糖尿病的患者在生活中一定要注意饮食习惯,少吃一些甜点,一定要控制好血糖正常,避免吸烟喝酒,糖尿病患者的血糖指标是反映患者病情的最关键要学会自测血糖,以方便治疗,糖尿病人要适当的锻炼身体,锻炼身体能减少患者对胰岛素的需要量,能有效的增强患者体内脂肪及糖的利用,但需要注意的是患者不能有剧烈的运动以免导致低血糖发生。
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指导意见:
糖尿病患者在日常生活中一定要注意糖分的摄入,像过甜的水果的话是不可以吃的,比如西瓜哈密瓜。像馒头一类含有淀粉量比较高的也要少吃一些。
以上是对“糖尿病患者的吃食需要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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糖尿病患者应注意饮食的合理性,以清淡、易消化且富含营养、低糖食物为主;限制摄入含淀粉、热量较高的食物,忌生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物;少食多餐,忌暴饮暴食,适当运动,避免肥胖等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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