乳腺增生及结节怎么调节

      乳腺增生结节首先在饮食和生活习惯上注意一些，要养成良好的饮食和生活习惯，避免经常熬夜，也不要过于的劳累，保持心情舒畅，有乳房胀痛的症状，可以服用中成药物进行治疗，比如乳癖消，乳核散结片等药物。
      

      病情分析：
      乳腺增生结节是女性比较常见的疾病，基本上每个女性或多或少都会有不同程度的乳腺增生结节，是由女性体内雌孕激素水平的紊乱引起，尤其是雌激素水平的增高。生活中怎么调节：首先，患者要调节情绪，过度紧张、焦虑等都会加重内分泌失调，使乳腺增生产生和加重，所以应解除各种不良的心理刺激因素，注意少发脾气，保持情绪稳定，心情开朗，有利于个体内部环境的平衡。其次，均衡饮食，要多吃蔬菜、水果、少吃油炸、辛辣的刺激性食品，少吃甜食，以免影响内分泌，还有不要熬夜、不要抽烟喝酒。另外，作息要规律，规律作息时间有利于内分泌的平衡，此外，患者还要保证充足的睡眠。最后，乳腺增生要具体情况具体分析，一般建议定期复查。
      指导意见：