乳腺增生及双侧乳腺结节

      你好，根据描述的情况，年轻人双侧乳腺结节，有分布不均，结构紊乱，这种情况有可能是乳腺增生，建议动态观察，定期复查。平时注意乳房的保养，尽量穿宽松柔软的内衣，避免摩擦挤压碰撞，保持好的心态少生气，适当锻炼身体，增强体质，应该没有问题的，不要担心
      

      根据您的检查结果显示有乳腺增生和乳腺结节，考虑是良性的多一些，需要注意观察随访的，注意不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，需要好好休息，另外注意保持良好的心情，有什么不舒服及时去医院面诊一下。
      

      乳腺增生以及双侧乳腺结节的患者需要考虑有没有炎症感染，激素类的情况所引起的。需要针对性的进行处理，精油用药的，平时一定要注意清淡的饮食为主这种情况有可能会导致乳腺增生，乳腺病变的可能发展。根据你的这个回声不算很大的，这个可能就是有可能解决，这个一般都是可以用药，保守治疗，定期观察。
      
      以上是对“乳腺增生及双侧乳腺结节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！