甲亢的患者首先需要看一下病情的情况,如果说病情比较平稳的话,可以适当的跑步,散步,做做体操,瑜伽,嗯,太极拳等等,都有一定的好处,但是这种情况如果是比较严重,还是先建议注意休息。
可以适当的进行瑜伽运动。因为甲亢患者情绪比较急躁,容易冲动,瑜伽这项运动能够有效的控制患者的情绪,可以走路运动、骑自行车运动,如果体质比较好也可以做慢跑,但是不建议剧烈的奔跑
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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