妇女怀孕后,那么在饮食的选择上,尽量的不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如说饮食上要多吃一些营养丰富的食物,紫菜蛋花汤那么是可以吃的,这种食物具有高营养的这种特点,是具有补益的这种作用的。
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你好,根据你现在的情况来看,可以口服以上食物清淡,饮食少食多餐,保持心情舒畅,禁止吃凉辛辣生冷食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃高蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋,牛羊肉,保证充足的睡眠,注意胎动过多过少,随时医院就诊,
怀孕可以吃紫菜鸡蛋汤的。紫菜属于一种海产品,里面含有丰富的碘元素,鸡蛋里面有蛋白质等多种营养成分,吃了以后对身体好。其他的肉奶水果青菜都是可以多补充的。
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