紫菜鸡蛋汤能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-30 13:59:33 2人回复来自

健康咨询描述：紫菜鸡蛋汤能减肥吗

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紫菜鸡蛋汤不能减肥。鸡蛋含各类营养，鸡蛋中的蛋氨酸含量特别丰富，是常用的食品之一正常人群可以少量和一些紫菜鸡蛋汤，能预防甲状腺疾病，起到补钙的作用，紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，能够提高机体的免疫力减肥最好的方法是少吃油腻高热量食物，多运动

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2021-11-30 15:13:18 我要投诉

紫菜鸡蛋汤没有减肥或促进减肥的功效，如果想达到良好的减肥效果，建议可以到营养科进行饮食搭配的咨询，另外要进行规律的运动，只有消耗能量大于摄入能量才能减肥。