喝黑茶会影响营养吸收吗？

女 | 0个月 2021-11-03 14:24:19 2人回复来自

健康咨询描述：喝黑茶会影响营养吸收吗？

投诉

其他类似问题

朱步奇邯郸市中医院主治医师擅长: 骨质疏松症，脊柱相关疾病，关节相关疾病的中西医结合帮助网友：2130

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-03 17:28:09 我要投诉

喝黑茶对于营养吸收不会有影响，但是喝茶避免空腹以及睡前饮用，而且不建议喝浓茶，对于胃肠道不好的人群，是不建议喝茶的，容易影响胃肠道功能，可以喝新鲜的鲜榨果汁

孟昱东平县第一人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗，失眠，高血压，糖尿病。眩晕肺炎哮喘帮助网友：27719

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-03 15:24:57 我要投诉

因为黑茶鞣酸较多，这种物质可以和食物中的蛋白质，微量元素以及维生素等身体所需的物质结合导致营养物质不能够正常被人体吸收。所以经常喝黑茶会影响身体对营养物质的吸收，出现身体营养不良的。另外哺乳期的妇女也不宜喝黑茶，会容易引起失眠和多梦。