老年人失眠应该怎么办呢？

男 | 80岁 2021-11-03 16:49:45 2人回复来自

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2021-11-03 20:55:55 我要投诉

老人是容易引起失眠的常见的群体，老人出现失眠可以服用一些药物来进行改善，比如说常用的有非苯二氮卓类抗焦虑药，佐匹克隆，唑吡坦等等，这些药物的副作用还是比较小的

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2021-11-03 16:54:43 我要投诉

失眠是发生于老年人群中较为常见的生理症状或睡眠障碍，例如入睡困难，早醒。可能与老年人体能及器官功能下降有关，有些是合并有老年躯体疾病，如脑动脉硬化等。根据不同的原因具体分析，需要对因对症治疗。长期失眠建议在医生指导下药物治疗等。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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