高血压是可以适量的吃桃子的,高血压患者,可以适当的吃水果蔬菜,低盐低脂饮食,避免吃一些高热量,高脂肪,高糖的食物,另外高血压患者一定要适量的增加体育运动,平时要监测血糖,是血糖保持在正常值范围之内,减少高血糖引起的并发症,提高患者的生存质量。
高血压病人不要吃油腻食物,不要吃的太咸,高血压的人在饮食方面没有特别的要求,得了高血压病应该按时吃药,定期复查血脂,经常测量血压,保持心情舒畅,规律作息,适当运动。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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