怀孕初期,检查微量元素和维生素没有维生素C缺乏的话,不需要刻意补充的,但要注意每天坚持服用叶酸片,平时的话可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜,小白菜,油麦菜,多吃些苹果,草莓,猕猴桃,橘子,香蕉的,注意肉蛋奶鱼营养均衡,孕三个月以内可以做相关的检查,建立孕产妇档案
怀孕初期可以吃维生素C。维生素C,它主要是抗氧化的作用,尤其是有牙龈出血,这种情况可以在医生指导下使用。口服维生素C可以增加抵抗力,预防感冒发生,但是应该在医生指导下使用。
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