病情分析:
现在的情况看,月经来临期间首先要注意保温的,避免腹部和下体着凉,同时不要吃辛辣刺激以及过于寒凉的食物,要保证充足的睡眠,避免熬夜的,避免做过于剧烈的运动。在月经来临期间,如果月经经血量过少。可以考虑服用益母草颗粒或者是喝藏红花水的,通过服用药物来对月经进行调理的。如果是在月经正常的情况下,这个就不要考虑服用益母草颗粒或者是喝藏红花水了。
指导意见:
不要喝红花水,红花具有活血化瘀作用,容易引发月经过多。月经期间多吃温热食物,喝热的汤汁,用水带热敷下腹部,减轻不适。保持良好心态,适度参加有益身心健康活动,不宜劳累。
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