吃红薯可以防治老年肥胖吗？

男 | 0个月 2021-11-04 05:29:14 2人回复来自

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2021-11-04 06:05:11 我要投诉

常吃红薯对人体有很大的好处，如果经常吃红薯可以起到减肥的作用，因为红薯中含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动，使人可以顺畅的排便。从而可以起到减肥的作用。

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2021-11-04 06:55:59 我要投诉

吃红薯这种食物是可以预防老年肥胖的，一般的情况下红薯是具有一定的这种高营养的这种特点，但是这种食物是具有润肠通便的作用是含有多种的这种粗纤维的，所以说是预有预防老年肥胖的作用的。

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