如何煮薏米红豆粥呢？

女 | 0个月 2021-11-04 05:59:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：如何煮薏米红豆粥呢？

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2021-11-04 06:35:20 我要投诉

想要煮薏米红豆粥的话，那么是可以先把薏米以及红豆等相关的食物进行一些浸泡的，比如说浸泡几个小时以后再进行熬煮，那么相对来说就会比较好煮的，尽量的熬煮时间稍微长一些，那么才会对身体更加的有利的。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2021-11-04 07:54:06 我要投诉

你好，可以准备好薏米红豆，然后清洗干净，尽量用冷水泡四五个小时，等四五个小时之后，可以往锅里放入适量的水，然后烧开放入红豆薏米等来进行一起用小火熬粥，半个小时左右，等红豆薏米熟透就可以喝，喝红豆薏米粥具有排毒养颜祛湿的功效，也可以促进身体的新陈代谢。