适当的运动这样有助于血压的舒张效果,从而取得降压效果。出现高血压的话,会对胎儿发育有所影响甚至会导致发育迟缓,孕妇自身状态也易出现异常,孕期要控制好血压。
孕妇适量的运动有降低血压的作用,血压偏高要注意控制饮食,少吃肥肉,腌制的食品,不吃动物内脏和高脂肪,高热量的食物,多吃一些水果蔬菜,平时要多监测血压,持续偏高,需要遵医嘱口服药物治疗。
孕妇适当的运动一般不会降低血压的,对孕妇血压低影响不大。但是如果患有高血压,通过适当的运动,有助防止血压进一步升高。怀孕中期由于子宫增大压迫腹腔血管,会影响下肢静脉回流,容易发生体位性低血压,一般是生理性的。怀孕期需要注意适当有氧运动,避免剧烈运动。
以上是对“孕妇多运动会降低血压吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,妊娠期高血压或者高血压合并妊娠是不能通过运动降低血压的,一旦大小妊娠期血压升高,除了要多休息,规律睡眠以外,还要积极正规医院就诊,监测血压,行尿常规检查,肝肾功能检查等等,根据检查结果,进行对症治疗
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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