治疗高血压运动也是有一定效果的,但是对于高血压的患者来说,主要还是在医生的指导下口服一些降压药,同时多运动,而且及时改变饮食习惯低脂低盐,清淡饮食,减少油腻辛辣刺激性的食品,戒烟戒酒
你好,高血压的人大部分与遗传有关,血压确实高,需要按时服用降压药治疗,控制血压小于或者等于140/90mmhg即可。高血压的人可以适量运动,但是运动不能代替降压药治疗。不适合做剧烈运动,运动剧烈,血压会升高。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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