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2021-11-04 12:55:14 我要投诉
哺乳期瘦身减肥一般选择管住嘴迈开腿的方法，平时注意饮食清淡易消化为主，多吃新鲜的富含维生素的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油腻海鲜食物，适当运动锻炼提高免疫力，
2021-11-04 13:15:49 我要投诉
在哺乳期，想要达到瘦身减肥的效果，首先要注意适当的运动，同时要注意营养物质合理均衡的摄入，这样对于自身和宝宝的健康都是有帮助的，要注意避免应用任何的减肥产品
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