不喂奶后多久可以减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-04 10:54:30 2人回复来自

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2021-11-04 16:23:01 我要投诉

不喂奶后就可以进行减肥瘦身，减肥提倡科学健康的方法，首先饮食要以清淡为主，尽量吃低热量、低脂肪、低糖分的食物，比如蔬菜、粗粮、水果，同时每天要保证足量的有氧运动。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-11-04 15:32:08 我要投诉

如果你不喂奶的情况下，产后三个月以后就可以进行一些瘦身减肥了，但是不喂奶也应该注意各方面饮食均衡营养的情况下，再达到身体正常营养，需要的情况下控制饮食上适当锻炼，能够达到减肥的效果。

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

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