怀孕了空心菜可以吃吗

      怀孕了以后可以吃空心菜的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果，香蕉，葡萄，桃，白菜，胡萝卜，香菇，木耳，菜花，西兰花，冬瓜，南瓜等，在怀孕以后应该注意饮食温水易消化，定期的去医院做孕期的检查。
      

      怀孕了可以吃空心菜的，这本来就是一种很正常的蔬菜，怀孕的本身也大多是属于个生理过程，并不是疾病，一般并不会因此而又绝对禁忌的食物种类，主要就是尽量不偏食注意做好定期检查。
      

      你好，很荣幸为你解答问题，怀孕以后是可以吃空心菜的，但是尽量也不是要多吃，适量就可以，怀孕以后一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，多休息少熬夜，保证足够的睡眠，要补充复合维生素。
      
      以上是对“怀孕了空心菜可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，空心菜中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养素，孕妇吃空心菜可以缓解便秘，去火解毒，但是空心菜性偏寒凉，吃多容易导致脾胃虚寒，甚至发生腹泻。所以怀孕后可以适量的吃空心菜