吃苹果能缓解便秘吗？

男 | 0个月 2021-11-04 12:49:19 2人回复来自

健康咨询描述：吃苹果能缓解便秘吗？

投诉

其他类似问题

赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-04 13:01:59

吃苹果是可以缓解便秘的，苹果中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进体内毒素的排出，可有效缓解便秘。苹果含有丰富的维生素C和维生素E，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，还可减少皱纹，可有效美白肌肤，使皮肤白嫩以及防止皮肤粗糙等。

王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-04 14:08:20 我要投诉

如果吃一些苹果这种情况考虑，应该是有一些严重的便秘，会有缓解的效果，多吃一些苹果了，蔬菜水果，一些这个香蕉都可以的，最主要还是养成良好的饮食和排便的习惯，多吃一些温热的食物，不要吃辛辣上火的

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗