柠檬水里含有大量的维生素c,酸甜可口,有开胃的作用,孕妇在怀孕期间如果食欲不振可以喝柠檬水有缓解的作用,但不建议多喝,柠檬水中含有果酸可能会刺激胃酸,出现烧心的现象。
怀孕之后可以喝适当的柠檬水,但是不能经常性的饮用,柠檬是比较偏酸性的,本身胃肠道反应比较重,胃酸分泌过旺者就不能过多地饮用,在整个孕期合理的营养饮食,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物,这样有利于宝宝的生长发育的,头三个月要口服叶酸。
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