早上起床腰疼，起床活动一会儿后疼痛感减轻

      晨起腰痛，一般是由于夜间睡觉时床垫较软，腰背部肌肉不能充分放松休息，长期慢性的腰背肌劳损，潮湿环境，重体力劳动等致病因素都可以导致腰肌劳损及腰肌筋膜炎的发生。

      起床的时候腰出现疼，那有可能是存在一定程度的腰肌劳损引起的症状。这种情况下，那么平时在白天的时候就得注意身体，不能够剧烈的活动，要多休息。适当的做一些按摩热敷等相关的治疗。
      
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      应当注意睡觉的姿势，避免长期一个姿势睡觉，避免夜间腰部着凉，如果腰部疼痛加重科可就诊于骨科门诊，完善腰椎CT或核磁共振检查，适当运动。
      

      导致腰痛的原因比较多，比如腰肌劳损，夜间腰部着凉，腰间盘疾病或风湿性疾病如脊柱炎。首先要到风湿免疫科检查，排除风湿引起的，做好腰部的保暖，多做热敷按摩。